Balance Board, entrenando en casa

Balance Board, entrenando en casa

El Balance Board es una tabla cuyo objetivo es realizar un sinfín de ejercicios independientemente del espacio. Una de sus características es su contribución al trabajo de la musculatura de las personas que desarrollan este entrenamiento, así como también genera el logro del equilibrio del cuerpo. Inicios Aunque lo parezcan, estas tablas no son una invención

Lunes de Graffiti: Zeta

Lunes de Graffiti: Zeta

Pablo Herrero, más conocido como Zeta, nace en España en abril de 1970. Desde bien pequeño ya destacaba por sus aptitudes plásticas y comenzó su aprendizaje en distintas escuelas de arte públicas y privadas. El artista madrileño Zeta, es considerado como uno de los principales pioneros independientes del movimiento hip-hop en España, destacando como writer. Comienzos

Viernes de RAP: El Chojin

Viernes de RAP: El Chojin

Domingo Antonio Edjang Moreno, más conocido como El Chojin, es un rapero y compositor español nacido en Torrejón de Ardoz en el 1977. El Chojin destaca por su decidida apuesta por el compromiso social y llama la atención no encontrar palabras malsonantes en sus textos. “Yo escribo como hablo, que no use esas palabras no es

Turntablism, el arte de crear música

Turntablism, el arte de crear música

El turntablism (también llamado DJing) es el arte de arreglar o crear música. Se consigue mediante efectos de sonido y manipulación de las rutinas de rotación con la lectura de los discos de vinilo sobre un plato giradiscos. Es uno de los cuatro pilares básicos de la cultura Hip-Hop y uno de los orígenes de las

Lunes de Graffiti: Belin

Lunes de Graffiti: Belin

Miguel Ángel Belinchón, es un artista plástico español conocido en el mundo del arte como Belin. Nació el 26 de septiembre de 1979 en la ciudad de Linares, en Andalucía, y desde muy pequeño mostraba su interés por el dibujo y la pintura. Inicios En 1995, Belin cumplió 15 años y fue a la edad a

Little Pepe, de Málaga hacia el Mundo

Little Pepe, de Málaga hacia el Mundo

Si hablamos de Reggae en español, sin duda Little Pepe es uno de los artistas más veteranos y respetados tanto a nivel nacional como internacional. Este malagueño nacido en el barrio de la trinidad, ha grabado varios discos en solitario. Little Pepe ha recorrido gran parte de la península y Latinoamérica compartiendo escenario con artistas internacionales

Parkour, la disciplina hecha libertad

Parkour, la disciplina hecha libertad

El parkour, en ocasiones adaptado como parcur, es una disciplina física basada en la capacidad motriz del individuo. Los practicantes tienen como objetivo trasladarse de un punto a otro del entorno de la manera más sencilla y eficiente posible únicamente con su cuerpo. Algunos practicantes lo consideran una forma de expresión en cuanto a la libertad.

Lunes de Graffiti: Suso33

Lunes de Graffiti: Suso33

Suso33 es un artista madrileño considerado como el precursor del graffiti iconográfico, así como de la experimentación con el lenguaje en esta forma de arte urbano. A día de hoy está considerado como el máximo exponente del livepainting en España. Un verdadero genio. Inicios de Suso33 Tuvo una infancia influenciada por la educación católica que recibió.

Viernes de RAP: ZPU

Viernes de RAP: ZPU

Juan Prieto Sánchez, más conocido como ZPU, es un MC y poeta español nacido en Barcelona en 1981. Es reconocido por ser uno de los raperos más profundos y relevantes de la escena del hip hop de habla hispana. Es hermano de Soma, uno de los productores musicales más conocido del rap español. Inicios Su primer

Mountainboard, a cuatro por la montaña

Mountainboard, a cuatro por la montaña

El mountainboard es una especie de monopatín todo-terreno, cuyos componentes incluyen una tabla con fijaciones para asegurar los pies del tablista, cuatro ruedas grandes con neumáticos, dos correas de nailon para los pies y dos mecanismos de dirección conocidos como trucks. El mountainboarding (MB), es un deporte extremo derivado de distintos deportes de patinaje con tablas,

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